關節操縱 (Joint Manipulation)



“今天我的脊醫給我拍骨了。”我們可能在某個時候從其他人那裡聽到過這種說法......


那”拍骨” 究竟是什麼呢?

物理治療師使用的該技術的正確術語稱為關節操縱(joint manipulation)。脊醫將這項技術稱為脊椎矯正(adjustment)。這兩個名稱可以互換,它們都使用高速及低幅度(短)(high-velocity low-amplitude) (HVLA)的方法在關節正常活動範圍內移動受限關節。


物理治療師和脊醫都使用手法治療作為治療的一部分。除了操縱和矯正外,其他的手法如軟組織療法和鬆動術,都屬於手法療法的範疇。


關節操縱的目標是增加關節活動範圍並減少疼痛。頭痛、頸部疼痛和腰痛通常會從關節操縱中受益。在您的手法治療師對您的關節進行操縱之前,他/她將首先評估相關區域的肌肉、關節和骨骼,並確定是否需要進行關節操縱。一般來說,如果您有骨質疏鬆症、骨折、嚴重的類風濕性關節炎、癌症或骨骼炎症、韌帶斷裂、近期手術或椎動脈異常,我們都不建議接受關節操縱。


在關節操縱過程中你能感到什麼?

您的物理治療師或脊醫將觸診活動受限的關節,然後,治療師會將您置於特定位置並要求您放鬆並深呼吸幾次。當您呼氣時,您的治療師將為您的關節提供快速短距離的推力。有時,您甚至會聽到“pop” 的聲音。整個關節操縱的過程你是不會感到疼痛的。


雖然您的治療師可以對身體的大部分關節進行操作,但頸椎、胸椎、腰椎、薦髂關節和踝關節是最常見的部位。最後,當與伸展和鍛煉之類的運動療法相結合時,關節操縱已被證明是最有效的。


我們在 C.E.S. 的脊醫和物理治療師可以進行脊椎矯正和關節操縱,幫助您恢復正常動作!


參考資料: Elder, B., & Tishkowski, K. (2020). Osteopathic Manipulative Treatment: HVLA Procedure-Cervical Vertebrae. StatPearls [Internet].

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