當您站直照鏡子的時候，您有否發現自己有明顯的高低膊? 如果是有的話，你可能有脊柱側彎！
什麼是脊柱側彎？
脊柱側彎即是脊柱向兩側彎曲的描述，通常分為結構性脊柱側彎或非結構性脊柱側彎。結構性脊柱側彎的原因有很多種，如特發性（原因不明）、先天性、神經肌肉性等。非結構性脊柱側彎通常由不良姿勢、肌肉不平衡或腿長不等引起。而最常見的脊柱側彎的類型是特發性的結構性脊柱側彎。
我應該擔心嗎？
脊柱側彎的症狀通常很輕微，或者只是影響您的外型。然而，在嚴重的情況下，它會導致呼吸困難和背痛。如果您的骨骼不成熟（通常在 25 歲以下），您的脊柱側彎可能會加深，請務必諮詢您的治療師或脊醫以作檢查或監測脊柱側彎度數。
側彎了的脊椎還能變直嗎？
如果脊柱側彎的原因是肌肉不平衡，加強弱肌肉和拉伸緊繃的肌肉可能有助於減少彎曲或防止彎曲惡化。如果脊柱側彎的原因是腿長差異，使用鞋墊可能會有所幫助。如果脊柱側彎的原因是特發性或先天性，建議保守治療，如手法治療、背架和運動，以控制輕度至中度的脊柱側彎。在嚴重的情況下，脊柱側彎需要手術來矯正。