拔罐通過使用放置在皮膚上的杯子吸力產生負壓的一種技術。通常，有兩種拔罐方法：乾拔罐和濕拔罐。乾拔罐是非侵入性的，可在不出血的情況下吸在皮膚上。濕拔罐是在用小針刺破該區域後抽吸皮膚，因此這種拔罐會伴有輕微出血。
拔罐如何操作？
來自抽吸的高負壓導致該區域中的血液量增加和過濾後的液體排出量增加。這種過濾後的液體含有引起疾病的物質。整體而言拔罐可改善血液流動，去除毒素並減輕疼痛程度。
根據疾病的部位，一些常見的拔罐部位是背部，胸部，腹部和臀部。還有一些不適合拔罐的部位，例如毛髮豐富的區域，肌肉組織很少的區域以及表面面積不足以放置杯子的部位。
拔罐不應直接在神經線，動脈，靜脈，靜脈曲張，皮膚裂傷或淋巴結上進行。杯子的大小取決於被使用的位置。研究人員建議拔罐每次不要超過10分鐘。儘管拔罐後的瘀傷痕跡是不可避免的，但通常這些會在1到10天后消失。
誰可以從拔罐療法中受益？
頭痛，腰背痛，脖子痛或膝蓋痛的人可以嘗試拔罐，看看是否可以緩解症狀。相反，對於患有癌症，器官衰竭，血友病，使用心臟起搏器的患者，老年患者，兒科患者和孕婦，一概都不建議拔罐。此外，患有深靜脈血栓，開放性傷口或骨折的人也不應進行拔罐。
同樣地，拔罐療法並不適合每個人，請與您的治療師討論一下拔罐是否適合您。如果合適，我們診所的物理治療師可能會將拔罐作為您的治療的一部分！
參考資料:
Cramer, H., Klose, P., Teut, M., Rotter, G., Ortiz, M., Anheyer, D., ... & Brinkhaus, B. (2020). Cupping for patients with chronic pain: a systematic review and meta-analysis. The Journal of Pain.
Furhad, S., & Bokhari, A. A. (2020). Cupping Therapy. StatPearls [Internet].